诸城精神分裂医院医师介绍精神分裂患者总无法入睡怎么办
本文已被阅读：次文章来源：青岛安宁医院 时间:2016-11-12 13:10:55
【导言】精神分裂患者无法入睡应怎么办?随着精神分裂发病率的不断上升，工作压力的增大，越来越多的成年人患上精神分裂疾病。而患上精神病之后，精神分裂病人睡不着怎么办的问题相信是很多患者都会遇到的难题。那么精神分裂患者无法入睡应怎么办呢?下面我们就来看看医师的详细介绍。
睡眠不好不仅影响精神分裂症患者的情绪、降低治疗效果，还会引发其他不良症状的发生，给病人和家属带来更多的烦恼及压力。因此，诸城精神分裂医院医师提出，了解精神分裂病人睡不着怎么办的一些解决方法十分有必要。
精神分裂患者无法入睡应怎么办：
精神分裂症是痛苦的，不仅影响患者本人的生活，还影响患者家属的生活。那么精神分裂病人睡不着怎么办呢，详细介绍如下：
精神分裂症为临床上所常见，主要临床表现特征是，病人的精神活动，即思维、情感、行为之间的互不协调，以及精神活动脱离现实环境，“精神分裂”即为此意。精神分裂症病人在发病初期和精神症状恶化阶段，往往出现睡眠障碍：入睡困难，容易惊醒，早醒，睡眠时间倒错(白天睡觉，夜间吵闹)。客观上见其已睡，但病人坚信一刻也未睡着。
睡眠实验证实，睡眠障碍急性期的精神分裂症病人，睡眠总量减少，其慢波睡眠量也减少。医师们对急性精神分裂症病人的睡眠观察，发现，在急性期症状较严重时，睡眠总量显着减少，其中眼快动睡眠所占比例低于正常。随着精神症状缓解，眼快动睡眠和非眼快动睡眠都逐渐恢复到正常，相对而言睡眠良好。精神分裂症病人在急性期眼快动睡眠减少，但在恢复阶段并不出现补偿性反跳现象。
精神分裂病人睡不着怎么办，下面为大家推荐几款食疗改善失眠的方法，患者可在医师的指导下进行调节：
多吃奶制品。奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源;加之牛奶具有促进睡眠 ，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用。
多吃果蔬。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后;而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑 的作用，对于精神病病人大有裨益。
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