【导言】得了精神分裂出院后在饮食上有哪些值得注意的问题?在患者出院时，医师听到最多的话就是：“在饮食方面应该注意些什么”、“哪些食物对病情有好处”。家属认为医院饮食条件一般，要在患者出院后进补。这种做法无可厚非，但是精神病患者的饮食是有讲究的，饮食得当对患者的康复大有裨益，反之，可能会加重病情或者导致病情复发，下面就来跟随青岛安宁医院的医师看看精神分裂在饮食上需要注意的地方。

　　青岛安宁医院建议各位家属，在精神病患者的饮食上可以参考以下几点：

　　①多吃果蔬。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后。而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用。抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动，导致便秘，水果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，对于服用抗精神病药物的患者大有裨益。

得了精神分裂出院后在饮食上有哪些值得注意的问题

　　②多吃海产品。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，对精神分裂症有益无害。

　　③多吃奶制品。尤其是牛奶，其营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6、尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙高，而且含有乳糖、蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%;加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用。

　　④以清淡易消化食物为主，如软饭，少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物，少吃肥肉。 有研究表明，高热量食物会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病患者往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往会影响机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，故精神病患者宜控制高热量摄入。

　　⑤对患儿家长，应考虑到儿童处在生长发育阶段，需要有足够营养和热量，应提供质软、少骨刺、易消化营养丰富的食品，新鲜蔬菜、豆制品等。

　　特色治疗方法，解决精神疾病难题

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